寒い日が続いて、肩がガチガチのわたし・・・

昨日はヨガに行って、肩周りを中心にほぐすアサナーを指導してもらって

とっても楽になりましたよ♪

職業柄どうしても前屈みになる・・・これがいけないんですね。

こまめにほぐすように心がけないといとダメですね！

来月、3/12（土）は、”be Joy カフェギャラリー”　を開催します！

４回目となる今回のテーマは『SAKURA・ほの香』♡

桜のイメージで作品を描いているのですが、ここから進まない…（＊＊）

どう仕上げようかな？？

出来上がったら見てくださいね！お楽しみに〜（＾＾）